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養老生活，是我們必然要去面對的一件事情。

但是現在的養老方式多種多樣，如何去選擇一個合適自己的養老方式，是非常重要的事情。

常見的養老方式有兒女照顧養老、養老機構養老、合居養老，居家養老、社區養老和日托養老等。前段時間，北京還推出了一個時間養老銀行的智慧養老新模式，人們在年輕時積累志愿者服務時間，達到一定額度后就可以在退休時享受到國家的養老服務。

養老的方式雖然有很多不同，但本質上都是為了老年時能夠有一個舒適、健康的生活環境。而不至于在老年行動不便的時候，造成各種生活上的不便。而隨著現在人們思想觀念的不同，一種新的健康養老方式正在逐漸成為主流，這種養老方式就是旅居養老。

旅居養老是指通過選擇一個環境優質，生活配套便利的城市，通過購房或者租房的方式進行短時間或者長時間的居住生活。一邊旅游，一邊通過優質的居住環境改善自己的身體健康狀態。

但是不同的城市，有著不一樣的旅居養老優勢。有的城市主打海居養老、有的城市主打湖山居養老、有的城市主打紅樹林居住養老。不同的居住環境，對人健康養老的益處也會有不同。在這里，我們可以分析一下這幾種養老環境的優劣勢。

01海居養老

代表區域為海南，海南是一個海景資源非常豐富的地區。由于豐富的海景資源，在前段時間成為了許多人旅居養老的選擇。海居的優勢在于沿海城市平均溫度都比較高，常年的溫度比較平均。并且美麗的海景，豐富的海產資源，也是吸引人們去到海南購房養老的重要因素之一。

但是這種養老方式，只能說是在居住溫度和風景觀感上的優勢比較突出，對于人體的健康改善作用是比較小的。而且海南如今海景房的價格已經被炒到了天價，房子也已經限購，想要購買那邊的房子，還需要有一定的資質。

除非是家里面有個四五百萬或者是上千萬資產的，否則并不適合選擇到海南選擇海居養老。

02湖山居養老

代表區域為云南，云南是一個以湖山資源出名的地區，云南的山林資源和湖泊資源是非常豐富的。西雙版納雨林、洱海和瀘沽湖都是在國內非常知名的地方。這里的優勢同樣是常年的溫度比較平均，但是相較于海居來說，這里的居住環境會更加優質，空氣的質量要比沿海城市的要好很多。

但是這種養老方式，往往意味著要和現代都市的距離放遠。無法在享受優質養老的同時，享受到現代科技發展和城市發展的便利。總體來說，會偏向一種隱居的生活體驗。

03紅樹林居住養老

代表區域為廣東和廣西，廣東和廣西都是紅樹林資源非常豐富的區域，國內的十大紅樹林生長區域都主要位于兩廣地區。兩個地區都是有沿海城市，同樣有著比較適宜的溫度和優美的海景，但是更能夠給養老帶來益處的，是那些分布在沿海區域的紅樹林。

紅樹林指的是一種生長在熱帶、亞熱帶海岸潮間帶，由紅樹植物為主體的常綠喬木或灌木組成的濕地木本植物群落，在凈化海水、防風消浪、固碳儲碳、維護生物多樣性等方面發揮著重要作用，有海岸衛士海洋綠肺美譽。

紅樹林對于養老的作用，主要體現出它所釋放出的負氧離子。負氧離子看不到摸不著，但是卻與我們的身體健康息息相關。當空氣中負氧離子濃度在每立方厘米20個以下時，人就會感到疲倦。空氣中的負氧離子達到1500—2000個時，則是被認為空氣質量較好。當超過2000個時，這些負氧離子會在我們平時的居住中，對我們的健康起到有利的作用，能夠治療些常見的慢性疾病，提高我們的身體免疫力。

國家重點圖書《現代療養學》中指出，負氧離子能夠抗氧化防止衰老，對人體的呼吸系統和免疫系統等都有著良好的醫療效果。簡單來說，負氧離子的含量越高，對于人的身體健康好處就越大。

廣西的北部灣三個城市當中，北海、欽州和防城港都有不少的紅樹林分布，以欽州茅尾海分布的一片4萬畝紅樹林為例，每立方厘米產生的負氧離子都高達10000個，是近年來比較熱門的旅居養老選擇地。

總的來說，選擇紅樹林養老，才是一個真正正確的選擇，是對自己身體健康的負責。而在北部灣的欽州茅尾海紅樹林片區當中，就有這樣一個樓盤，在這兩年取得了2700位業主的信賴，成為了一個紅樹林康養加海景居住的優質選擇。